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L’efficacité des produits à base d’échinacée contre les virus

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L’échinacée est une plante médicinale originaire de l’Amérique du Nord. Ses vertus sont connues et utilisées depuis des milliers d’années, notammen...

Les fleurs de Bach… C'est quoi?

Vous avez du mal à surmonter des revers émotionnels? Vous êtes intéressés par une manière naturelle de gérer vos émotions sainement? Le soulagement...

Les nombreux rôles du zinc

En 1958, le Dr Ananda Prasad a eu un patient de 21 ans d’un village iranien qui s’est présenté comme un garçon prépubère avec des organes sexuels s...

Oh mes oméga-3!

Lorsqu’il s’agit de compléments nutritionnels, aucune autre catégorie ne s’est probablement développée aussi rapidement et n’est devenue aussi impo...

Des probiotiques pour un système immunitaire en santé

Il se passe beaucoup de choses dans le monde et, par conséquent, notre style de vie a subi des changements importants : Un stress « constant » est...

Cessez de souffrir en raison de douleurs articulaires

Aïe! La douleur aux genoux est liée à l’inflammation. La curcumine est un des nombreux nutriments qui peuvent aider à réduire l’inflammation aux ge...

Six conseils pour obtenir une délicieuse boisson fouettée

Les boissons fouettées sont une denrée de base dans le monde de Vega; si nous n’en mélangeons pas un pour le petit déjeuner, vous pouvez parier que...

Fiez-vous à vos tripes!

L’année 2020 a certainement été toute une année. Il serait difficile de trouver quelqu’un qui n’ait pas été stressé par les événements mondiaux de ...

Les bienfaits de la quercétine sur la santé

La quercétine est un antioxydant naturel liposoluble. Elle est classée comme un bioflavonoïde, un type de pigment végétal largement responsable des...

Le secret pour avoir des cheveux, une peau et des ongles magnifiques

Le collagène est votre protéine de beauté. Pendant la jeunesse, vous avez une abondance de collagène. De plus, le collagène se forme dans une matri...

Idées d’aromathérapie à réaliser soi-même

L’intérêt pour l’aromathérapie ne cesse de croître et de plus en plus de gens se joignent à la tendance tous les jours. Vous pouvez commencer par c...

Ajoutez un peu de soleil aux jours de l’hiver

La vitamine D est un nutriment essentiel. De façon générale, les rayons du soleil nous fournissent la vitamine D dont nous avons besoin, d’où son s...

Pleins feux sur le supplément d'ail : la vedette de la santé cardiaque

Si un supplément d’ail ne fait pas déjà partie de votre arsenal de santé cardiaque, des centaines d’études scientifiques suggèrent qu’il devrait l’...