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Comment naviguer dans la saison froide de notre « nouvelle normalité »

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La saison du rhume et de la grippe est de retour et, après une longue période de distanciation sociale et d’autres précautions de santé publique, n...

Folate actif vs acide folique : connaissez-vous la différence?

Le folate est la forme naturelle et métaboliquement active de la vitamine B9 que l’on trouve dans des aliments, notamment le foie, les légumes vert...

Le guide de survie de Sitara Hewitt pour des Fêtes de fin d’année heureuses et sans stress!

Les Fêtes de fin d’année sont censées être agréables, chaleureuses et synonymes de temps passé avec nos proches, loin du travail et de l’école. Nou...

Les parents sont maintenant (un peu) moins occupés

Pourquoi le Réseau Health First a-t-il créé la nouvelle gamme de produits de santé naturels Family First ? C’est simple, parce que nous voulions re...

Comment profiter des édulcorants naturels

Trois choses sont indiscutables à propos du sucre : nous l’aimons, nous en mangeons trop et nous tombons malades à cause de lui. Si les êtres humai...

Améliorez votre santé grâce à la NAC

La N-acétyl-L-cystéine (NAC) est un acide aminé libre et constitue un élément essentiel du système de défense antioxydant du corps. Elle est dérivé...

Des intestins sains pour un corps sain

À l’occasion de célébrations, nous nous laissons souvent tenter par des repas plus copieux (et peut-être un ou deux verres de vin supplémentaires) ...

Vitoli et les agents gérosuppresseurs

Par Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com). Savez-vous que des recherches de pointe sur la longévité cellulaire, réalisées...

Utilisez les huiles essentielles pour votre santé et votre bonheur

L’essence d’une plante. Les nombreux arômes naturels du monde végétal et animal nous attirent, ou parfois nous répugnent. Les substances chimiques ...

GABA - Réduire le stress et l’anxiété

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur fabriqué à partir de l’acide aminé glutamate. Le GABA agit comme inhibiteur principal...

Stoppez les symptômes du rhume avant qu’ils ne se manifestent!

L’humanité est attaquée depuis toujours par l’infection virale connue sous le nom de rhume, même si les rhumes et des virus tels que la grippe n’on...

La ménopause et la femme moderne

Vous êtes exubérante, forte, confiante et belle. Vous vous efforcez de trouver un équilibre entre une lourde charge de travail, votre famille, vos ...

Fini les nuits agitées!

Le corps est fait pour se reposer, mais les activités et les événements quotidiens peuvent occuper notre esprit au point que, le soir, nous ne parv...