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Ajustez-vous à notre « nouvelle norme »

Ajustez-vous à notre « nouvelle norme »

Cette année, en raison de la nouvelle normalité que nous traversons, la rentrée scolaire et le retour au travail pourraient sembler un peu différen...

Un soutien immunitaire optimal lorsque vous en avez le plus besoin

Nous savons que la santé de votre famille a toujours été votre priorité. La nôtre aussi! Qu’il s’agisse de vos jeunes enfants, de votre partenaire ...

Dormez mieux grâce à la mélatonine

Êtes-vous parmi les nombreux Canadiens qui souffrent d’un manque de sommeil de qualité? Une récente étude canadienne a démontré que 55 % de femmes ...

Comment savoir si on souffre d’une carence en magnésium?

Le magnésium joue plus de 800 rôles différents dans l’organisme. Sans assez de magnésium, le corps subit d’énormes perturbations: manque d’énergie,...

Comment garder vos enfants en santé pendant l’année scolaire

Cahiers? Oui! Nouvelle boîte à lunch? Oui! Probiotiques, prébiotiques et huile de poisson? Triple oui! Il est très important d’aider votre enfant ...

SOUFFREZ-VOUS DE CONSTIPATION OCCASIONNELLE?

Dans une étude publiée par le American Journal of Gastroenterology, 27,2% des Canadiens disent avoir souffert de constipation au cours des 3 dernie...

L’ARMÉE DANS VOS TRIPES !

Prendre 100 milliards de puissants probiotiques peut sembler beaucoup, mais lorsque vous considérez qu’il y a environ 100 milles de milliards de ba...

QUAND VOUS DEVEZ Y ALLER, VOUS DEVEZ Y ALLER

Quand vous DEVEZ y aller, vous DEVEZ y aller. Mais si vous ne pouvez pas, c’est que vous êtes constipé. Découvrez comment régler ce problème! Ça ...

QUEL EST VOTRE BULLETIN DE TOXICITÉ?

Saviez-vous qu’il y a entre 300 et 500 produits chimiques dans le corps d’une personne moyenne, et qui n’étaient pas présents avant 1920? C’est tou...

Souffrez-vous du syndrome de l’intestin perméable?

Vos efforts de santé fuient-ils? Connaissez-vous le syndrome de l’intestin perméable!Le syndrome de l’intestin perméable est une condition où la pa...

Un divertissement équilibré grâce à l’aloès

Le gel d’aloès est un incontournable de l’été puisque ses propriétés hydratantes, apaisantes et rafraîchissantes sont fantastiques pour traiter les...

Avez-vous vraiment besoin d’une vitamine multiple?

Clairement, la meilleure façon d’obtenir des nutriments, notamment des vitamines et des minéraux, c’est par le biais d’une alimentation saine. Les...

Une nouvelle routine, et maintenant?

Vous avez passé des années à perfectionner votre routine de bien-être, mais maintenant que vous passez plus de temps à la maison, vous avez peut-êt...