Melatonin (60 Caps)

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale. En complément, il est utile pour réguler le sommeil et le cycle rythmique quotidien de l’organisme, ce qui le rend idéal en cas de décalage horaire. La mélatonine est également un antioxydant important qui agit comme un éliminateur efficace des radicaux libres. Divers facteurs peuvent entraîner une baisse des niveaux de mélatonine, tels qu'un apport alimentaire inadéquat en son précurseur, le tryptophane, de faibles niveaux de sérotonine, un vieillissement normal, une exposition insuffisante à la lumière naturelle et certains médicaments. La mélatonine peut soutenir une réponse immunitaire et une réponse saine au stress.