Magnesium (citrate) (180 Caps)

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Favorise le bon fonctionnement musculaire Favorise le développement et le maintien des os Le citrate de magnésium est une forme de magnésium hautement biodisponible qui soutient le métabolisme des macronutriments et production d’énergie. Alors que le magnésium normal peuvent diminuer la perception de l’effort pendant l’exercice, des niveaux sous-optimaux peut survenir après la perte de liquides, y compris une transpiration prolongée, qui peut compromettent les performances. Le magnésium est un minéral essentiel de la matrice osseuse qui Favorise un métabolisme osseux sain. Un essai portant sur 2 038 personnes âgées ont indiqué que des apports plus élevés en magnésium étaient positivement associés à minéralisation osseuse chez certains sujets. Le magnésium joue également un rôle essentiel dans le maintien d’une fonction contractile musculaire saine. Comme le magnésium régule canaux calciques, il peut avoir un rôle important dans le contrôle des crampes. Plusieurs Des essais cliniques ont montré que le magnésium soutient la fonction musculaire pendant exercice intense et aide à réduire les crampes nocturnes dans les jambes.