Trouver le calme dans le chaos d'aujourd'hui

Le stress est un facteur malheureux de la vie quotidienne. Que nous fuyions un tigre, essayions de respecter un délai de travail ou traversions une pandémie, notre corps perçoit tous ces facteurs de stress de la même manière. Les symptômes physiologiques du stress peuvent inclure une augmentation du rythme cardiaque, de la fréquence respiratoire, une diminution de l'activité digestive, des maux de tête, des tensions musculaires, de la fatigue et des troubles du sommeil. Les symptômes psychologiques peuvent inclure l'anxiété, l'agitation, le manque de concentration, l'accablement et l'irritabilité. Une petite quantité de stress peut être acceptable, cela peut nous rendre plus productifs, augmenter l'énergie et la concentration. Mais lorsque le stress est chronique et vécu à long terme, il peut avoir un impact significatif sur notre corps, provoquant des lésions tissulaires, un épuisement et une réduction de la réponse immunitaire.

Health First Stress Release Supreme a été développé pour aider à maintenir un état calme, détendu et alerte pendant les périodes de stress. Aujourd'hui, alors que le monde tourne autour de nous, Stress Release Supreme aide à nous calmer sans provoquer de somnolence, tout en soutenant le système immunitaire.

Suntheanine ^® – La  L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans le thé vert. Suntheanine ^® n'est pas un extrait de thé vert, mais plutôt produit selon un procédé breveté qui imite le processus naturel des feuilles de thé vert, ce qui donne une L-isomère-théanine pure à 100 %. Soutenu par plus de 60 études cliniques, il a été démontré qu'il stimule les ondes alpha dans le cerveau, créant un état détendu mais alerte sans somnolence. Suntheanine ^® diminue également la formation d'ondes bêta. Les ondes bêta augmentent naturellement lorsque vous buvez du café ou des boissons énergisantes et pendant les périodes de stress. Trop d'ondes bêta peuvent entraîner du stress et une surexcitation, ce qui rend la concentration et la concentration très difficiles.

D'autres études montrent que Suntheanine® peut ^aider à améliorer la qualité du sommeil, à diminuer les symptômes normaux du syndrome prémenstruel (SPM), à améliorer les performances d'apprentissage, à augmenter l'acuité mentale, à favoriser la concentration, à réduire les effets secondaires négatifs de la caféine et à soutenir le système immunitaire.

Champignons Reishi et Cordyceps - Les champignons Reishi et Cordyceps contiennent des substances bioactives qui ont des effets bénéfiques sur le corps, en particulier la réponse au stress, le système immunitaire, les systèmes intestinal et respiratoire. Les champignons Health First Stress Release Supreme utilisent le corps fructifère et le mycélium. Ces champignons sont cultivés sur de l'avoine canadienne biologique et sans gluten. Avant la micronisation, les champignons sont traités à la chaleur pendant le processus de déshydratation qui comprend une étape d'activation à la vapeur au début du processus qui ramollit et perturbe la matrice de la paroi cellulaire du champignon chitineux, ce qui entraîne une biodisponibilité accrue.

Schisandra -  Connu comme un adaptogène, le schisandra peut aider le corps à résister aux effets de l'anxiété et du stress. Il a été utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et est connu pour avoir un impact sur le Qi et on pense qu'il a un impact positif sur plusieurs méridiens, ou voies, dans le corps, y compris le cœur, les poumons et les reins. Aussi connu sous le nom de «fruit aux cinq saveurs», les baies ont des goûts sucrés, salés, amers, piquants et acides, ce qui est très bénéfique pour le foie! N'oubliez pas qu'il est important de soutenir le foie pendant les périodes de stress, car nous pouvons y retenir de l'énergie ou nous livrer à des activités moins qu'appropriées, notamment l'alcool et les aliments gras.

Autres façons de gérer le stress

Vous pouvez prendre tous les suppléments du monde, mais si vous n'intégrez pas de stratégies de style de vie clés pour soutenir votre santé pendant les périodes de stress, vous ne pouvez pas anticiper un grand changement. Les stratégies ci-dessous combinées à Stress Release Supreme vous permettront de vous calmer dans le chaos d'aujourd'hui.

• Pratiquer une activité physique régulière.
• Pratiquer des techniques de relaxation, comme la respiration profonde. Essayez la respiration en boîte; inspirez en comptant jusqu'à 4, maintenez en comptant jusqu'à 4, expirez en comptant jusqu'à 4 et maintenez à nouveau en comptant jusqu'à 4. Cela peut vous aider à vous calmer et à réinitialiser votre esprit en période de détresse.
• Méditation, yoga, tai chi ou massage.
• Garder un sens de l'humour et passer du temps avec la famille et les amis qui vous apportent de la joie.
• Réservez du temps pour vos loisirs, comme lire ou écouter de la musique.
• Et assurez-vous de dormir suffisamment et d'avoir une alimentation saine et équilibrée tout en évitant le tabac, l'excès de caféine et l'alcool.

Health First Stress Release Supreme contient un mélange complémentaire unique de champignons médicinaux et d'adaptogènes clés pour soutenir à la fois notre réponse immunitaire et notre réponse au stress. Seulement deux gélules prises quotidiennement fournissent aux adultes une dose de L-théanine cliniquement étudiée, dont il a été démontré qu'elle aide à favoriser la relaxation tout en gardant l'esprit vif. Les champignons médicinaux de reishi et de cordyceps aident à soutenir l'immunité et le stress, tandis que l'extrait de schisandra aide à soutenir la fatigue physique et mentale. Cette formule entièrement végétalienne est exempte de stéarate de magnésium.