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Une huile de poisson peut-elle améliorer l’humeur?

Une huile de poisson peut-elle améliorer l’humeur?

Notre cerveau (en plus du réseau de neurones le plus sophistiqué à travers notre corps) réfléchit pour nous, comprend les renseignements autour de ...

Barbecue d’été – Conseils de digestion

Ahhh, les longues journées d’été sont arrivées, et nos pensées se tournent vers la cuisine et les repas en plein air. Que vous pique-niquiez, campi...

Les nombreux bienfaits et usages de l’huile de ricin

L’huile de ricin est utilisée depuis l’Antiquité. Son premier usage médical enregistré remonte à l’époque du papyrus Ebers, un ancien traité médica...

La puissance des petites graines noires

L’huile de graines de cumin noires ou simplement l’huile de graines noires possède plus de 100 composés actifs, notamment des propriétés anti-oxyda...

Que peut faire la maca pour vous?

Les bienfaits de l’utilisation quotidienne de ce superaliment péruvien peuvent être importants pour la santé des femmes en périménopause. Tout au...

Faites de l’huile de poisson votre produit de choix!

Bien prendre soin de soi nécessite du travail. Vous faites de l’exercice, mangez bien, buvez beaucoup d’eau, prenez des probiotiques et une vitamin...

Vitamine B et bien plus

Comment s’adapter à un niveau de stress élevé La combinaison prometteuse de vitamines B hautement concentrées et d’un super aliment vous assure un...

Vos articulations sont-elles raides? Ce n’est peut-être pas à cause du temps froid!

Joint Health, naturellement! L’ostéoarthrite, ou l’arthrose, est une affection chronique qui touche surtout les articulations portantes du corps. ...

Semez la graine d’une meilleure santé à l’aide de la vitamine E

La capacité des plantes à synthétiser leur propre vitamine E fait partie des processus biochimiques essentiels à l’évolution de la vie sur Terre. L...

On les appelle « acides gras essentiels » pour une raison!

Si vous suivez un régime alimentaire sain et équilibré, vous mangez probablement déjà beaucoup de poisson, de noix et de légumes-feuilles. Dans ce ...

Stimulez, développez et équilibrez la nutrition de votre enfant

Dans un monde idéal (et sur les réseaux sociaux), nous imaginons les jeunes d’aujourd’hui en train de manger des collations et des repas sains en f...

En 2020, le collagène continue son règne

L’hiver peut être rude sur votre peau, vos cheveux et vos ongles. Le vent, le froid et la sécheresse peuvent tous affecter votre apparence et votre...

Q et R pour garder le médecin à distance

Questions et Réponses pour garder le médecin à distance Le médecin, W. Gifford-Jones, répond à vos questions sur la façon de vieillir avec grâce e...