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Favorisez la santé intestinale pour une santé globale

Favorisez la santé et la diversité des microbiome

Favorisez la santé intestinale pour une santé globale

Les intestins sont à la base de notre santé globale. Notre tube digestif décompose les aliments que nous consommons afin de pouvoir absorber les pr...

Vaincre la constipation

La constipation peut être un sujet embarrassant à aborder, mais une conversation nécessaire à avoir lorsqu'il s'agit de votre état de santé général...

Le magnésium : Votre allié contre le stress

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 processus biochimiques du corps, notamment ceux liés à la santé des muscles, des nerfs, du système cardi...

Tout est dans la tête. Alors, prenez-en soin

De nos jours, les personnes de tous les âges souhaitent atteindre un rendement cognitif optimal. Cependant, un stress constant peut avoir un impact...

Stratégies de bien-être pour des Fêtes magiques!

Chaque année, vous vous engagez à profiter de la magie du temps des Fêtes et à savourer de précieux moments en famille et entre amis. Mais l’agitat...

Pour une grossesse en santé : une multivitamine complète pré et post natal

Un supplément complet de multivitamines et de minéraux peut constituer une solution quotidienne simple pour combler les carences nutritionnelles et...

Votre arme secrète pour rester calme et alerte!

On entend souvent dire que la réponse au stress est soit la lutte ou la fuite, soit le repos et la digestion. La réaction de lutte ou de fuite se p...

L’axe OAT et la santé hormonale

Vous connaissez peut-être l’axe HHS (hypothalamo-hypophyso-surrénalien), un axe neuroendocrinien qui régule de nombreux processus physiologiques, d...

Les acides gras oméga-3 pour la santé des enfants

Vous avez peut-être entendu dire que les oméga-3 sont bons pour vous en tant qu’adulte, mais saviez-vous qu’ils sont tout aussi importants pour les...

Votre supplément d’oméga-3 est-il toxique?

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Les essentiels du bien-être pour la rentrée scolaire

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Découvrez la puissance de la curcumine

Les douleurs articulaires et l’inflammation peuvent avoir un effet important sur la qualité de vie, en limitant la mobilité et en causant de l’inco...

Régénérez votre vie

Lorsqu’il s’agit de vivre une vie longue et saine, on ne peut nier l’importance de prendre soin de son corps. Si la génétique joue certainement un ...