Améliorer la digestion et augmenter l'énergie
Impliquées dans presque toutes les activités biochimiques de l'organisme, les enzymes ont acquis la réputation d'« étincelles de la vie ». Les enzymes sont des catalyseurs pour digérer les aliments, stimuler le cerveau, fournir de l'énergie cellulaire et réparer les tissus, les organes et les cellules. Autrement dit, nous ne pouvons pas vivre sans enzymes.
Malheureusement, beaucoup d'entre nous ne consomment pas suffisamment d'enzymes dans notre alimentation. La sur-transformation et la sur-cuisson des aliments modernes peuvent détruire ces molécules importantes. Une indigestion régulière est souvent le symptôme initial d'une faible activité enzymatique. Cela se produit lorsqu'il n'y a pas suffisamment d'enzymes pour digérer correctement les aliments, ce qui entraîne un excès d'hydrogène et de dioxyde de carbone provenant des aliments non digérés et en fermentation. Quiconque a connu des épisodes de ballonnements et de gaz connaît l'inconfort de l'indigestion.
Un supplément d'enzymes à spectre complet peut être un moyen efficace de soulager l'indigestion causée par une variété de types d'aliments. Certaines des enzymes spécifiques à rechercher dans ces suppléments sont :
- Bromélaïne riche en protéases et en enzymes pour décomposer les protéines
- Lipase pour décomposer les graisses
- Amylase et amyloglucosidase pour décomposer les glucides
- Cellulase et hémicellulase pour décomposer les fibres
- La lactase pour décomposer les sucres du lait
Non seulement les enzymes peuvent aider à l'indigestion, mais aussi l'énergie accrue que vous ressentirez en raison de l'amélioration de l'absorption des nutriments alimentaires importants est une autre raison de compléter avec une formule enzymatique à spectre complet.
Santé digestive - Le rôle de l'acide gastrique
Comment le chlorhydrate de bétaïne peut rendre votre supplément d'enzymes digestives encore plus efficace.
On estime que près du tiers des Canadiens souffrent d'une faible acidité gastrique.1 Cette condition survient lorsque l'estomac d'une personne est incapable de produire une quantité suffisante d'acide gastrique (acide chlorhydrique) pour le bon fonctionnement du système digestif. Les baby-boomers et les personnes âgées sont les groupes les plus souvent touchés par une faible acidité gastrique, car le vieillissement et l'utilisation fréquente de médicaments peuvent réduire la capacité de production d'acide de l'estomac. 1
Les signes courants d'une faible acidité de l'estomac se traduisent par une variété de symptômes de mauvaise digestion. Les ballonnements, les éructations et les flatulences après les repas, l'indigestion, les brûlures d'estomac, la diarrhée ou la constipation, les aliments non digérés dans les selles et les allergies alimentaires sont tous associés à une insuffisance d'acide gastrique.
Il existe de graves problèmes de santé qui peuvent résulter d'une faible acidité de l'estomac. L'un est la mauvaise absorption des minéraux et des vitamines, en particulier le calcium, le fer, la vitamine B12 et l'acide folique. Tout récemment, certains médicaments contre les ulcères qui réduisent la production d'acide gastrique ont été associés à une réduction de 41 % de l'absorption du calcium chez les femmes. 2 Une mauvaise absorption des minéraux et des vitamines peut entraîner la malnutrition et une foule de problèmes de santé. Une deuxième préoccupation est que l'on a constaté qu'une faible acidité de l'estomac affecte négativement le système immunitaire des personnes âgées. Étant donné que les bactéries et les parasites d'origine alimentaire se développent dans un environnement à faible acidité gastrique, le risque d'infection connexe est accru. 3
De nombreux professionnels de la santé recommandent une supplémentation en chlorhydrate de bétaïne pour maintenir une production adéquate d'acide gastrique. Le chlorhydrate de bétaïne est un nutriment semblable à une vitamine que l'on trouve naturellement dans les céréales et qui contient de l'acide chlorhydrique.
Une façon d'atténuer les problèmes digestifs consiste à compléter avec une enzyme digestive à spectre complet contenant du chlorhydrate de bétaïne ajouté. Une enzyme digestive à spectre complet contient généralement un complexe d'enzymes pour décomposer les principales substances alimentaires - protéines, lipides, glucides, lactose et matières végétales. L'ajout de chlorhydrate de bétaïne à un tel supplément aidera ceux qui ont une faible acidité gastrique en assurant un environnement digestif plus productif. Le chlorhydrate de bétaïne aide également à activer les enzymes pour une meilleure digestion.
Pour un problème d'acidité gastrique plus grave, votre professionnel de la santé peut recommander un supplément de chlorhydrate de bétaïne à forte dose.
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